Fit-Mix, Zumba und Gesellschaftstanz im TSZ Stadtilm

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  ZUMBA® Fitness ZUMBA® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout. Dieses Intervalltraining erzielt Muskelaufbau, -definition sowie eine Verbesserung der Kondition. Tag / Uhrzeit: Mittwoch | 19:00 – 20:00 Uhr (bitte nachfragen, ob Zeit aktuell ist) Freitag | 17:30 – 18:30 Uhr Trainingsort: Tanzsaal Trainer: Abigail Andrade Costa, Anja Göbel Voraussetzungen: keine   Fit Mix […]

Berge, Meer und Schotterpisten

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Nach dem Start der Tour an der Cala Romantica ging es zunächst recht entspannt auf der Küstenstrasse entlang Richtung Südwest. Darauf folgte gleich der härteste Abschnitt bergauf ins Landesinnere bis auf 299 Meter Höhe. Ein Teil dieser Strecke führte durch ein Privatgrundstück wodurch zwei Zäune überwunden werden mussten (Kletterspaß inklusive). Entlohnt wurde man durch herrliche […]

Paddeltour auf der Saale

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Bei Dauerregen, ausgestattet mit unseren neuen Regenjacken paddelten wir vom 13. bis 14. August von Porstendorf bis Camburg auf der Saale. Völlig durchnässt erreichten wir bei einbrechender Dunkelheit den kleinen Campingplatz in Döbritschen. Wir schliefen in einem kleinen Schäferwagen – zum Glück mussten wir nicht noch ein Zelt mit in unserem kleinen aufblasbaren Kanu transportieren. […]